「人生100年時代」人間ドックを活用して１００歳まで健康寿命を延ばす方法

今や「人生100年時代」と言われています。
ただ単に長生きをするのではなく
いかに健康寿命を延ばすかが重要です。

今までの人間ドックの役割は
すでにかかっている病気を発見する事がメインでしたが
これからは将来かかる病気を事前に見つけて
対処することへ期待がかかっています。

人間ドック活用して１００歳まで健康寿命を延ばす方策を探ってみましょう。

予防医学では、一次予防、二次予防、三次予防に分けて考えられています。

一次予防
生活習慣の改善や健康教育、予防接種により
病気が起こらないようにする。

二次予防
病気を早期発見し、早期治療や保健指導により
重症化を防ぐ。

第三予防
治療する過程で保険指導やリハビリテーションを行う
ことで、病気の再発を防ぎ、社会復帰を促す。

寝たきりや認知症になるのは誰もが避けたいと思います。
深刻なガンなどの病気も予防し、できるだけ健康を保ち
最期まで充実した人生を満喫したいものです。

一次予防では病気を早期に発見し、重症になる前に対処するものです。
自覚症状がない段階でも
人間ドックで早期に異常を発見すれば
軽症のうちに治療できたはずです。

確かに早期発見・早期治療は非常に重要です。
病気になる前に予防したほうが健康維持には効果的です。

軽傷でも一度病気にかかってしますと
身体的なダメージは大きく残ってしまいますので
人間ドックを活用して１００歳まで健康寿命を延ばしましょう。

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発行者：大内雅司

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