人間関係の健康法

嫉妬するのは自分のせい 嫉妬される側は、まだ優位な立場にあるので対処しやすいのですが、自分が嫉妬する側であると、これは厄介なことです。 しかし、嫉妬というものは、自分に非があるのです。 嫉妬の穂脳を燃やすのは、自分がいけないのです。 嫉妬心が湧き出てくる方は、プライドが高いです。 「自分 … [もっと読む...] about 嫉妬にとらわれた場合のイライラ対処法

防ぎようがないことは開き直る 自分では何とも思っていないけど、なぜかライバル視されたり、意地悪されたりしたといる経験はないでしょうか。 同僚や先輩、友人関係の中においても、こちらは意識していないのに、相手にちょっかいを出されるということはよく聞く話です。 例えば 「いい子ぶってるんじゃない … [もっと読む...] about 嫉妬されてイライラした場合のイライラ対処法

他人に煙たがられていることに気づかない人には苦手意識をはっきり伝えてあげましょう。 彼らはシラけた周囲に気づいていない 世間には、他人にいろいろ世話を焼きたがる人がいます。 中には世話を焼くのが生きがい、というような人もいます。 また、何事も一生懸命で「ガッツだ、頑張れ！　根性だ！」などと熱く … [もっと読む...] about 暑苦しい人、世話焼きのご近所さんの場合のイライラ対処法

気を遣わない人は周囲に迷惑をかけている 友達にイライラしてしまうこともあるでしょう。 嫌いではないし、付き合いやすいから一緒に遊ぶのですが、その友人の言動にイラついてしまうという話は、よく耳にします。 私のところに相談に来られる方で、別の相談のついでに、「実は友達とどう付き合ったらいいのか悩むこ … [もっと読む...] about 自分勝手な友達の場合のイライラ対処法

よかれと思っていても相手にとっては大迷惑 何かにつけて干渉してくる家族がいると、うっとうしいですね。 自分のやりたいことが十分にできなくなってきます。 特に多いケースは、お子さんに過干渉になる母親です。 何でもかんでも「お母さんの言う通りにしなさい」などと、自分の考えを押し付けてくる母親と … [もっと読む...] about 過干渉の家族の場合のイライラ対処法

ぐうたらな家族で悩んでいる人は、本人がそれを気づく状況を作ってあげましょう。 まず理解し、工夫してみる 家族の中にぐうたらで、家の中でダラダラしている人がいると、いい迷惑ですよね。 そういう人がそばにいると、イライラしてきます。 多くは、家のご主人がぐうたらと言われているようですが、、その … [もっと読む...] about ぐうたらな家族の場合のイライラ対処法

口うるさい人には「会話をしない」という方法で接してみましょう。 注意しても無駄、明るくあきらめよう 何かにつけて必ず一言二言文句を言う人が家庭内にいると、本当にうんざりしますね。 イライラして、いちいちうるさい！と怒鳴ったりすると、拗ねるか泣くか喚くかで、始末に負えません。 こうした話は、 … [もっと読む...] about 口うるさい家族の場合のイライラ対処法

世の中は、絶えず変化しています。 一つとして、同じ状態ではありません。 全ての現象、事柄、物質は、刻々と状況が変わっていっているのです。 ですから、あなたをイライラさせることも、いつまでもあなたをイライラさせ続けることはありません。 時間がたてば、そん原因は消えてしまうことでしょう。 もしく … [もっと読む...] about 【諸行無常】イライラした時に思い浮かべると良い仏教の言葉

善知識とは、友人のことです。 仏教では、友人は良い知識をもたらしてくれる人を指します。 ですから、いくら淋しいからといっても、、悪い友人を持つことはやめた方がいいです。 自分を間違った方向に導くような友人 自分に迷惑をかける友人 自分を疲れさせてしまう友人 とは、付き合わないほうが賢明です … [もっと読む...] about 【善知識】イライラした時に思い浮かべるといい仏教の言葉

資質にあった指導で人は伸びる。 観察することで相手の本質を見抜いて合った指導をすることでリーダーを育成する。 上司は指導力が試されている ここまで見てきたタイプ以外にも、イライラさせられる部下はいることでしょう。 扱いにくい部下に悩まされることもあるでしょうが、イライラしたところで何も解決しま … [もっと読む...] about 上司と部下の関係はお釈迦様と弟子と同じ